Arnika blüht gelb zwischen Mai und August. Die Arnika oder Wolfsblume ist schon seit langem als Heilpflanze bekannt. Über 150 Wirkstoffe hat man bereits in der Arnika entdeckt.
Arnika gilt als entzündungshemmend. Besonders häufig kommt Arnika bei Prellungen, Zerrungen und Muskelkater zum Einsatz.
Auch bei Schlaganfällen und Multipler Sklerose konnte eine Wirkung von Arnika nachgewiesen werden.
Arnika
Was ist bei der Ernährung zu beachten ? Welche Tips und Ratschläge gibt es....
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