nur 5% der Krebserkrankungen genetisch bedingt

[maikom]

Der Arzt und Gastroenterologe Dr. Ulrich Strunz dokumentiert in seinem Buch "Das neue Anti-Krebs-Programm", das nur 5% aller Krebserkrankungen tatsächlich genetisch bedingt sind. Ein großer Teil der Krebserkrankungen könne durch einen anderen Lebensstil verhindert werden.

Strunz setzt dabei auf drei wesentliche Pfeiler: auf eine weitestgehend kohlehydratfreie Ernährung, auf mindestens 90 Minuten Ausdauersport täglich und auf regelmäßige Meditation, egal welcher Art. Zudem erwähnt er die Notwendigkeit der Einnahme von Vitalstoffen wie Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen.

Neben der körperlichen Gesundheit sieht auch einen wichtigen Faktor in der mentalen Gesundheit. Um diese zu bekommen oder zu erhalten, empfiehlt er, zu meditieren.

Quelle: http://www.n-tv.de/leute/buecher/Krebs- ... 45326.html